140 innan midsommar?

I dag gick böjen på 120 bättre, fem set treor gick relativt smärtfritt. Alltså det är ju tungt men jag har böjt fulare. Så med 30 dagar till midsommarafton tänkte jag göra bort mig genom att säga att jag ska ta 140 kg i böj innan dess. Tänkte att jag kör ett provåk på 130 på torsdag men sen fortsätter jag nog med det som funkat hittills: böj 3-4 gånger i veckan, blanda fram/bak, och variera mellan treor-femmor-sjuor-tior. Det finns säkert nåt vetenskapligare men jag tänker att få med både volym och maxbelastning är en rimlig strategi.