Bra artikel appropå mina tankar om teknik, vikten av att göra rätt från början, att babbla för mycket och att tänka sönder lyften: http://catalystathletics.com/articles/article.php?articleID=136
Man kan också följa Catalyst Athletics på Youtube och se urstarka brudar jonglera vikter jag bara drömmer om: http://www.youtube.com/user/CatalystAthletics/videos?flow=grid&view=0
EDIT: Slungar in den här godingen från Dan Bell också, om att lyfta fötterna: http://danbell-crossfitakron.tumblr.com/post/44176085979/move-your-damn-feet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar