Pers 1: Frivändning 82 kg både från golv och häng. För 4 dagar sedan hade jag inte gjort över 70.
Pers 2: Snatch balance ("ryck-kick-stöt-böj"?), en fyra på 60 kg. Bommade femte eftersom jag var trött, hade kört massor på 40 och 50. Hade innan idag inte gjort över 40 kg. Bonus: NOLL känning i axlarna med det breda greppet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar